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The scientific principles of tendon pulling - 按摩

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同時，需要注意的是，如果出現某些健康問題，不建議進行按摩，因為它會加重情況。例如，如果有疾病、受傷或任何其他慢性病，應先諮詢醫生，看看按摩是否適合當前狀況。醫生可以解釋按摩如何影響您目前的健康狀況以及如何安全地使用按摩。透過遵循適當的醫療建議，可以避免不良影響，並且按摩可以更有效地改善健康。治療性按摩的歷史可以追溯到幾千年前，古埃及、印度和中國等古代文化也使用過這種療法。古代醫療按摩被用來改善人們的整體健康、緩解疼痛、治療疾病和減輕壓力。身體撥筋教學現代治療性按摩發展於 19 世紀，當時現代醫學認識到了按摩的有益效果。從那時起，治療性按摩在世界各地廣泛傳播，並被用作物理治療的一部分。恢復身體經絡系統的活力也是定期按摩的重要效果之一，因為它增加了我們身體的能量供應。我們的體力和精神力量增強，生活品質提高，免疫系統增強，對疾病的抵抗力更強。此外，在治療過程中，體內會釋放內啡肽，眾所周知，內啡肽可以改善情緒並減輕疼痛。 撥筋培訓 穴位按摩 推拿挫傷按摩 內臟保健